Na wykresie przedstawiono zależność mocy od czasu. Pole pomiędzy wykresem a osią czasu odpowiada pracy wykonanej przez prąd zmienny. Wykonując obliczenia dla jednego okresu, można otrzymać:

Korzystając z definicji natężenia skutecznego, pracę prądu stałego można wyrazić jako:

Po skorzystaniu z warunku W_z = W_s natężenie skuteczne ma wartość