Rozpoczynamy od obliczenia masy molowej wody, dodając wartości mas molowych poszczególnych pierwiastków składających się na cząsteczkę wody, w której wodór został zastąpiony trytem

Następnie należy obliczyć masę wody w organizmie, mnożąc masę człowieka przez procent wody w organizmie:

Uwzględniając zawartość znakowanej wody, obliczamy jej masę

Korzystając ze stałej Avogadro, można obliczyć (z proporcji prostej) liczbę cząstek: